Membantu tubuh tetap nyaman saat berpindah posisi dapat dilakukan dengan memperlambat gerakan. Ketika tubuh tidak dipaksa bergerak mendadak, otot memiliki waktu untuk menyesuaikan diri. Hal ini mengurangi risiko timbulnya ketegangan. Pergantian posisi menjadi lebih halus.
Memperhatikan keseimbangan tubuh adalah langkah penting. Ketika berat tubuh dipindahkan secara bertahap, tekanan pada sendi dan otot berkurang. Hal ini menciptakan rasa stabil dalam setiap transisi. Tubuh lebih siap menghadapi gerakan berikutnya.
Selain itu, menyinkronkan napas dengan gerakan dapat meningkatkan kenyamanan. Ketika napas mengalir perlahan saat bergerak, tubuh merespons dengan relaksasi. Hal ini menjaga aliran gerakan tetap lembut. Napas menjadi panduan dalam berpindah posisi.