Kesadaran tubuh sangat penting saat mengubah arah gerakan. Ketika perhatian diberikan pada bagian tubuh yang bergerak, ketegangan berkurang. Hal ini membuat perubahan arah terasa lebih lembut. Kesadaran membantu tubuh tetap stabil.
Mengamati posisi tubuh sebelum bergerak membantu menghindari gerakan mendadak. Ketika seseorang menyadari batas geraknya, tubuh tidak akan dipaksa melampauinya. Hal ini menciptakan kenyamanan yang berkelanjutan. Kesadaran tubuh mendukung keharmonisan gerakan.
Selain itu, menjaga aliran napas saat mengubah arah dapat memperhalus gerakan. Ketika napas tidak terputus, tubuh merespons dengan lebih tenang. Hal ini mempermudah perpindahan ke posisi baru. Kesadaran kecil membentuk gerakan yang stabil dan nyaman.